Реклама

  • Вредная привычка американских индейцев переданная европейцам – курение европейцев

     

    Наверное, каждый знает, что курение очень вредит здоровью. Однако каждый курильщик считает, что все неприятности и болезни, связанные с курением, его не коснутся. Но специалисты отлично знают, что за каждую вредную привычку обязательно придет расплата, которая выразится в ухудшении самочувствия. Из-за курения умирает очень много людей. Так, от рака легких смертность среди курильщиков составляет до девяноста процентов, от бронхита – семьдесят пять процентов, а от ишемической болезни сердца – двадцать пять процентов. Это довольно впечатляющие цифры, поэтому стоило бы задуматься: курить или нет.

    Немного истории табака

    В XV веке о табаке знали только на американском континенте. Коренные жители этого континента использовали табак в различных целях. Около четырех тысяч лет назад, а возможно, даже раньше, североамериканские индейцы курили табак. Древние цивилизации считали его магическим и целебным, но тогда курение в основном применялось для различных ритуалов.

    Уже со второй половины XVI века вредная привычка американских индейцев переданная европейцам – курение европейцев, стало пользоваться популярностью как средство лечения. Считалось, что табак – целебное средство. А потому его нюхали, курили и даже жевали, употребляли как средство от простуды, а также от головной и зубной боли.

    Почему люди курят?

    Курение вызывает сильную зависимость, и не каждый может самостоятельно избавиться от этой пагубной привычки. По мнению ученых, курение, как вредная привычка европейцев, вызывает более сильную зависимость, чем кокаин или алкоголь.

    Большинство людей курят только из-за того, что им не хватает силы воли, чтобы остановиться. Никотин вызывает сильное привыкание, он создает обманчивое ощущение энергии и бодрости. В том случае, если курильщик не курит долгое время, у него резко меняется настроение, и далеко не в лучшую сторону, он становится раздражительным и агрессивным, может возникнуть депрессия. Именно поэтому те, кто пытается бросить курить, очень часто снова возвращаются к курению.

    Многие утверждают, что курение способствует похудению. Да, действительно, никотин снижает чувство голода, но ведь он приносит много вреда организму.

    На фоне курения возникает психологическая зависимость. Многие с помощью сигарет пытаются расслабиться и справиться с возникшими трудностями. Курят от скуки, от неуверенности в себе.

    Влияние курения на зубы

    Курение опасно для зубов и полости рта. От него страдает зубная эмаль, на зубах появляются потемнения. Также именно из-за курения на зубах появляется зубной камень, который доставляет много неприятностей. Самостоятельно удалить его не получится, поэтому обязательно придется обращаться к специалисту. Да, он удалит зубной камень, но через время процедуру чистки придется повторять.

    Курение нарушает кровоснабжения и приводит к атрофии слизистой оболочки рта. В самом начале развития этого заболевания воспаляются десны, они начинают кровоточить. Спустя некоторое время воспаляются ткани пародонта, а далее можно потерять зуб вследствие возникновения хронического пародонтита.

    Курение и беременность

    Для беременных женщин курение может нанести очень серьезный вред. Ведь будущая мама должна отвечать не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Во время курения беременной женщины, на ее ребенка воздействуют опасные химические вещества. Это никотин, окись углерода и смолы. В результате уменьшается количество кислорода, который играет очень важную роль в развитии еще не родившегося малыша Из-за курения могут быть серьезно повреждены легкие ребенка.

    Курение кальяна. Безвреден ли он?

    Очень многие считают, что курение кальяна безопасно и это не такая вредная привычка как обычное курение. Ведь дым кальяна фильтруется через воду, и только потом попадает в легкие. Но на самом деле курение кальяна не менее опасно, чем обычное курение сигарет. Во время такого курения человек вдыхает больше дыма и получает больше никотина. Дым кальяна, вредный для здоровья, проникает глубоко в легкие, ведь при таком курении человек вдыхает глубже и сильнее, чем при курении сигарет.

    Было доказано, что 45 минут курения кальяна равносильны выкуриванию пятидесяти сигарет. За это время легкие отравляются смолами так, как если бы вы выкурили целую пачку сигарет. В пачке конечно не 50 сигарет, но не стыковки между утверждениями нет. Так что оказывается, что курильщику кальяна грозят те же заболевания, что и курильщику сигарет.

    Курение и лишний вес

    Очень многие боятся бросить курить, так как после этого они могут набрать лишний вес. Но далеко не каждый поправляется после отказа от курения. Даже то, что курение снижает аппетит, не значит, что бросив курить, вы станете сразу кушать все, что видите.

    Если правильно питаться после отказа от курения, вы не наберете лишний вес, к тому же станете здоровее и энергичнее. Поэтому все-таки стоит понять, что курение – вредная привычка и бросить курить, очистить организм от токсинов и заняться своим здоровьем. Начните бегать, займитесь спортом. Активные занятия помогут вам забыть о сигаретах.

    bagirrra123, www. rasteniya-lecarstvennie. ru

     



  • На главную